Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО «Готов к труду и обороне»

Спешу предупредить Вас— продукты с содержанием щавелевой кислоты (щавель, зеленые овощи, цитрусовые, виноград, слива, шпинат, ревень) полезны только в том случае, если они употребляется в свежем виде.

При термической обработке щавелевая кислота вступает в реакцию с кальцием, что приводит к образованию неорганической соли.

Это вещество не усваивается организмом и накапливается в виде камней в почках.

Пользуйтесь этими знаниями на практике, занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Хочешь получить свой знак отличия ВФСК ГТО?

 Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования

Телефон для справок: +7 (472) 422-29-68